Pre nego što uopšte počnemo da pišemo na temu celulita, jedan kratak podsetnik za sve one koji čitaju: celulit je normalna i prirodna pojava, a čak se i više od 85% žena bori sa ovim problemom, problemom narandžine kore.
Znamo da ste ovde da biste saznali kako da se rešite celulita, ali moramo samo da napomenemo: bez obzira na to koliko krema naneli ili pilinga isprobali za celulit, znajte da ga se ne možete rešiti tako lako.
To je zato što se celulit formira kada se masne ćelije ispod vaše kože (koje, svako ima, bez obzira na to koliko zdravo jede ili koliko često vežba) pripiju uz vaše vezivno tkivo, uzrokujući da vam koža postane neravna, sa udubljenjima, izbočinama, a često može i da napukne, stvarajuči strije.
Znajte da trajno uklanjanje celulita zahteva lečenje uz stručan tim i opremu koja je za to namenjena. Ne brinite, nećemo pričati ovde o bolnim, hirurškim zahvatima. Do poboljšanja može i bez toga.
DA LI SE MOŽETE REŠITI CELULITA?
Iskreni da budemo ne možete – bar ne kod kuće. Postoji pregršt saveta i trikova koji pomažu u smanjenju pojave celulita u kratkom roku – i dok god ulazite u taj proces sa realnim očekivanjima, nije loše za početak i za prvi udarac koji ćete zadati celulitu. Ali ne očekujte čuda.
Kao što smo rekli na početku, celulit je uobičajen i prirodan i u tome nema apsolutno ništa loše -imati ga, voleti ga, ili želeti da ga se otarasite. Ako pripadate pvoj poslednjoj grupi, nastavite da čitate jer stižu saveti koje sami možete da primenite već danas za smanjivanje celulita. Pored toga, saznaćete i šta je to od tretmana što možete da isprobate kako biste mu zadali krajnji udarac.
JEDITE ZDRAVO
Znamo da je kliše, toliko puta vam je rečeno, toliko puta ste pročitali, ali morate sebi priznati, koliko puta ste baš ovaj savet ignorisali? Vaša dijeta nije isključivo odgovorna za to da li imate celulit ili ne, ali zdrava ishrana definitivno neće naštetiti. Pored zdravog izbora namirnica, pazite na unos natrijuma kako biste izbegli zadržavanje vode u organizmu i jedete puno vlakana. Važna je i hrana od celog zrna (mekinje/ovsene žitarice), jer pomažu u uklanjanju toksina iz crevnog trakta. Ne zaboravite da redovno konzumirate i sveže voće i povrće.
NE ZABORAVITE DA PIJETE DOVOLJNO VODE
Znamo, znamo, slično je i sa ovim savetom kao i sa onim gore. Čuli, pročitali, rečeno vam je nebrojeno puta. Pijte dovoljno vode u toku dana zvuči takođe kao kliše, ali ako želite da smanjite pojavu celulita, treba vam dosta vode.
Verujte nam, želite da budete adekvatno hidrirani, jer celulit može izgledati mnogo gore u dehidriranom stanju. Dehidratacija može dovesti do toga da koža postane tanja i slaba, a kada je koža takva više se na njoj i vidi celulit.
VEŽBAJTE REDOVNO
Na stranu i celulit, pametna odluka je da uključite fizičku aktivnost u svoj životni stil – bilo da idete u teretanu nekoliko puta nedeljno ili na časove joge, svaki vid fizičke aktivnosti je dobro došao. A ukoliko vam je izgovor “nemam vremena” prepreka, kada možete vi zamenite odlazak na posao autobusom pešačenjem i penjanje na 5 sprat stepenicama, umesto liftom. Imajte na umu da celulit može biti genetski – čak i ako svako jutro radite čučnjeve i idete u teretanu, postoji šansa da I dalje bude vidljiv.
ZAKAŽITE ANTICELULIT MASAŽU
Prelazimo sad na nešto što ne možete sami da uradite, ali je ovo nešto što možete prepustiti rukama stručnjaka i uživati u rezultatima. Anticelulit masaža pospešuje razgradnju masnih naslaga uz aktivaciju cirkulacije i poboljšava drenažu tkiva.
Ona ima uticaj na sam izgled kože koja je blago tonizirana nakon tretmana. Za dugotrajnije rezultate potrebna je serija od 10 masaža u kontinuitetu, nekada svakodnevno, a nekada sa danom pauze između tretmana. Anticelulit masaža spada u grupu onih koje se izvode intenzivnijim tempom uz primenu ulja ili preparata koji dodatno pospešuju zagrevanje tkiva, odnosno cirkulaciju.
Između serije od 10 tretmana pravi se pauza, ukoliko se ne proceni na osnovu individualnog stanja klijenta (pacijenta) da je potrebno uraditi još dodatnih masaža.
ISKORISTITE MOĆ AKUSTIČNOG TALASA
Da li ste ikada čuli za X-Wave? Niste? Onda je vreme da se upoznate. X-Wave aparat predstavlja inovativnu metodu lečenja celulita, strija i ožiljaka. Ova vrsta terapije zasnovana je na principu pretvaranja kinetičke energije u akustični talas velikog pritiska, uz pomoć posebne tehnologije, u svrhe tretiranja dva osnovna uzroka pojave celulita: fibroze vezivnog tkiva, oko koje se gomilaju masne naslage i prodiranja masnoće u donje slojeve dermisa.
Ono što je posebno važno napomenuti jeste to da ovi akustični talasi, udruženi sa vibracionom masažom, ne izazivaju oštećenja na koži, pa je tretman brz, efikasan, neinvazivan i bezbolan. Obećali smo na početku da ne pričamo o bolnim procedurama i toga se uvek držimo.
Aparat utiče na zatezanje vezivnog tkiva, poboljšanje cirkulacije, proizvodnju kolagena, što poboljšava elastičnost kože i podmlađuje je.
Ukoliko imate problem sa celulitom, pokušali ste sve što je bilo u vašoj moći, ali vas ovaj “naborani”, “rupičasti”, “ispucali” neprijatelj prati u koraku, razmislite da nas pozovete na 011/40-80-143 ili 063/355-085. Mi dalje znamo šta ćemo sa njim. Dobro došli!
